小米打預防針後第12天才知道要揉(皮要輕提起來搓)或熱敷，腫塊才會消!
除了用手揉，那熱敷 要怎麼熱敷呢?
先用暖暖包....但暖暖包很容易溫度太高，控溫不易，有燙傷的危險。
▲後來買烤鴨2吃，炒的那袋帶回家，剩溫溫的，拿來放在小米背上剛剛好，
溫溫的，小米也很舒服，但缺點，很快又涼了~
▲咦?!上圖這是什麼???
阿~對了!昨天多米麻網路上網購的溫灸器送到了，用了後覺得挺不錯的。
邊幫家人推背，還可以邊刮痧。
推完後，家人的背都起痧了~可見被推的人 真的身體很疲累不舒服阿~
(建議 千萬別用傳統阿嬷刮痧的力道死命刮--很容易不小心皮膚刮到筋膜發炎)
▲老闆有附上2個布套可替換使用(還有一個軟木墊可擱置溫灸器)
那......1個 給小米拿來當熱敷用
真是好主意阿~
▲先試試看溫度會不會太燙?再放到小米肩頸處的皮下腫塊熱敷
▲這是第2代的溫灸器(適合沒用過溫灸器的人，來第一次使用)
有1段低溫跟2段高溫
用在人的身上若使用第2段高溫，則推行時，速度宜加快
才不會顯得燙~(第1段的低溫，家人接受度很滿意，可以慢慢推 才不會一下就手酸)
▲(底部邊緣鋸齒狀，可用來刮肩頸處的痧唷)
它是陶瓷板受熱，乾乾的沒塗東西推，會有點卡卡的，不好推。
需抹上精油或藥膏。
▲上圖示老闆附贈的小瓶推拿精油
味道很像跌打藥的味道
▲(翻拍紙盒上的照片)
溫灸器 底部邊緣鋸齒狀，可用來刮肩頸處的痧唷
隨貨還有附上上圖的經絡圖(相機拍下)
女生小紅來時，可以多按膝蓋上方(大腿內側)血海穴
肩頸疲勞酸痛疲勞時，可以多按肩頸穴
強精壯骨，則多按腎俞穴
▲多米麻是用精油(基底油--葡萄籽油)+溫灸器 來幫親愛的家人做spa
(知道溫灸器的使用由來，是spa館的小姐幫多米麻 做課程時得知)
精油抹在溫灸器再往身體上下推行，很順手。
在spa館推，一堂課可不便宜
(上圖用相機翻拍使用說明書上的推行方向)
本要跟spa館的小姐買溫灸器，沒想到她很有良心跟多米麻講，網路上便宜多了，可以去網購
多米麻學spa館小姐推背的方法跟走向，有樣學樣，家人受惠阿~
使用後的感想: 不需要花費到 2~3萬 跟spa館 買整個舒壓課程
用這個溫灸器不需要技術很簡單操作，就有達到輕鬆舒服的效果
所以跟大家分享使用後心得
▲最受惠的是小米吧?!
家人都說:哪有這麼好命的貓?!
一定是上輩子有修~
小米，希望你健健康康陪多米麻久一點~
以上多米麻跟大家分享好用的東西跟使用的心得
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